珊珊說，和老公平時(shí)感情還挺好，但只要一吵架就變了樣，無論對錯(cuò)老公都不會哄自己，還經(jīng)常和冷戰(zhàn)，自己氣得跳腳，吼他說句話他就是不說。吵架、冷戰(zhàn)幾乎是每一對夫妻都會經(jīng)歷的事情。女人最無法忍受的就是男人在吵架后默不吭聲，男人最無法忍受的就是女人總是咄咄逼人地要自己開口說話。可以說這是異性思維的沖突里表現(xiàn)得比較明顯的一點(diǎn)。男人一吵架就冷戰(zhàn)，很多妻子覺得男人這樣不行，甚至上升到冷暴力自己的程度，但其實(shí)，如果是像珊珊說的這種情況，只是一吵架才會冷戰(zhàn)，平時(shí)感情還是不錯(cuò)的，那我們還是需要放下內(nèi)心的猜測和憤怒，停止對男人窮追猛打。而是試著去了解男人為什么會一吵架，就冷戰(zhàn)，不哄你、也不和你溝通？1、習(xí)慣冷戰(zhàn)是男人的洞穴機(jī)制以及異性思維在搞鬼在《男人來自火星，女人來自金星》一書中，約翰·格雷最早提出這一概念。洞穴，可以理解為男人用來緩解壓力的地方，這是男人在對自我情緒調(diào)解所必經(jīng)過的一個(gè)步驟。除了冷戰(zhàn)以外，我們會發(fā)現(xiàn)很多男人存在一種現(xiàn)象：下班不直接回家而是在車?yán)锍橹熁蛘叽鲜畮追昼姲胄r(shí)等，這也可以理解為男人的洞穴。很多妻子面對丈夫的沉默急得破口大罵，不然就是胡思亂想，覺得男人沉默就是不在乎自己的感受了，不愛自己了，但其實(shí)，這只是由于他們的思維方式，以及他們處理情緒的方式和我們不一樣而已。有時(shí)候我們不必把問題想得那么復(fù)雜。2、男人不哄你、不和你溝通，可能是因?yàn)樗约阂膊恢涝撛趺醋?/span>你有沒有發(fā)現(xiàn)，不管他沉默時(shí)你怎么敲打他、發(fā)脾氣、他下次還是照樣不說話？因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤示范不僅不能讓他明白自己究竟該怎么做，并且只會加深他的誤解，和對你的反感。有一位學(xué)員新婚沒多久，婚內(nèi)就矛盾不斷，她說每次吵架后，丈夫就沉默，而她呢，會走進(jìn)臥室里一個(gè)人待著，心里就五味雜陳，想要對方來哄自己，又開不了口，等過了20分鐘，丈夫終于進(jìn)來了，問自己怎么了，這時(shí)候她還是不高興，因?yàn)樗X得丈夫來晚了，讓自己一個(gè)人在里面難過了20多分鐘才進(jìn)來。所以當(dāng)丈夫開口想要和好時(shí)，她就推開對方，還放狠話，然后這時(shí)候丈夫就覺得我不哄你你說我不愛你了，我哄你了你叫我走，怎么做好像都是自己的錯(cuò)，他就完全不知道該怎么辦了，再加上妻子氣頭上說了幾句傷害到感情的話，他就覺得妻子是不是后悔和自己結(jié)婚了，于是他就又陷入沉默，縮進(jìn)了自己的洞穴。兩個(gè)人就這么又進(jìn)入了新一輪的冷戰(zhàn)，而且每次都要來這么循環(huán)幾個(gè)回合。成年人的生活都不容易，我們更多的還是希望兩個(gè)人能輕輕松松，舒服自在地在一起，而不是像這樣相互消耗彼此的情緒、耐心，還有對這段感情的期待。之所以會造成這位學(xué)員說的這種局面，問題就在于彼此都不懂對方的心。很多男人的想法都比較直，覺得妻子叫自己走開，就代表妻子真的想要自己走開。而很多女人都比較感性和情緒化，明明是自己叫男人走開的，但是她又會想，我叫他走開他就走開他是不是不愛我了，他怎么這么不懂我，我不是真的要他走開。所以，最好的方法就是兩個(gè)人都別情緒化，別賣關(guān)子，想要對方怎么做，我們可以直接說出來。比如，你希望男人吵架后哄你，你就直接點(diǎn)告訴他，“我希望吵架后你能哄我，你不哄我就特別容易胡思亂想，不管我說了什么，但我的心里還是希望你能哄我的。”男人呢，也可以直接一點(diǎn)表達(dá)，我不說話不是因?yàn)槲也粣勰?，或者其他什么原因，就是單純因?yàn)槲倚睦锖軣┰辏恢涝撜f什么，做什么，所以我需要靜一靜。大家都別覺得，你不說話就是在冷暴力我，你不哄我就不愛我了，或者你別要逼我說話真的好煩，都各退一步，互相理解一下。等情緒過去了，我們再來理智地談問題該怎么解決。辦法總比問題多!有位學(xué)員說，很看不慣丈夫動不動就要靜一靜，她覺得明明有什么事情都可以說出來，大家一起解決，但丈夫非要自己悶在心里。其實(shí)，如果我們不能理解和接納男人的洞穴機(jī)制，我們就沒有辦法讓男人走出洞穴。也沒有辦法引導(dǎo)男人更好地去處理自己的負(fù)面情緒。所以將男人從洞穴中牽引出來的第一步就是尊重。給他時(shí)間，其實(shí)也是給你自己一點(diǎn)時(shí)間。你可以趁著冷靜的這段時(shí)間去思考一下，造成你們之間矛盾的主要原因是什么？你們雙方的訴求是什么？有沒有什么更好的方法讓你們促成共贏，而不是一方妥協(xié)，成全另一方的想法？冷靜過后，你可以看看他的情緒怎么樣，當(dāng)察覺到他也差不多走出來了，可以好好溝通的時(shí)候，你就默默地去做自己的事情，比如你們明明在吃飯，吃著吃著吵了起來，那冷靜過后，你就可以開始收拾飯桌，洗碗、或者給他倒杯水推到他面前，繼續(xù)做自己的事。這時(shí)候他看你有所表示，他也會主動接上你的“示好”。這時(shí)候，你要做的不是像沒事人一樣，而是要學(xué)會順勢提要求。比如可以說，我還沒消氣呢，不然你給我削個(gè)蘋果，我看蘋果甜不甜，再決定要不要原諒你；或者直接說，我不希望我們一吵架就冷戰(zhàn)，這讓我很難受，下次你可不可以不要不說話，有什么你不滿意的你跟我說，我也會努力調(diào)整自己的情緒來和你好好溝通。4、我們雖然不能阻止男人進(jìn)入洞穴，但可以縮短男人在洞穴里待的時(shí)間。第一個(gè)方法，就是前面說的，尊重男人需要“靜一靜的需要，然后在此前提上，試著做點(diǎn)暖心的事情，比如給他切個(gè)蘋果，比如寫個(gè)便利貼或者發(fā)個(gè)消息，或者直接告訴他：“你什么時(shí)候想找人傾訴了我都在?！?/span>“我很想知道你遭遇了什么，但是沒關(guān)系我不會強(qiáng)迫你說的?！?/span>第二個(gè)方法，直接走過去讓他靠在你的大腿上，這一招對男人還蠻受用的，因?yàn)樵谑艽斓臅r(shí)候，男人內(nèi)心最渴望的就是母愛般的關(guān)懷。像母親對待孩子般的撫摸和給予依偎能給他們帶來安全感，給他們力量去度過內(nèi)心的風(fēng)暴。但是僅限這種時(shí)刻哈，正常相處不建議女人有圣母心態(tài)和拯救者心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，很多女人在丈夫進(jìn)入洞穴，沉默的時(shí)候歇斯底里，到頭來都是在折磨自己。其實(shí)我們真的需要學(xué)會在“該閉嘴的時(shí)候閉嘴，”，這樣反而能實(shí)現(xiàn)自己的利益最大化。就比如說在和男人吵架的時(shí)候，很多時(shí)候就算你是對的，但如果你硬是得理不饒人地說下去，咄咄逼人讓男人覺得面子全無，那反而收回了男人向你服軟的機(jī)會。很多男人吃軟不吃硬，你給他臺階，他就順著臺階下來了，你們就皆大歡喜了。但是如果你把他說得一無是處，一個(gè)臺階也不給他下，他也可以因此跟你硬杠，就算明知自己不對，但還是死不認(rèn)錯(cuò)，不哄你，因?yàn)樗睦锊皇娣?，情緒這關(guān)過不去，他就不會來哄你。所以給男人臺階，有時(shí)候就是給自己臺階，給這段感情機(jī)會。再者，很多妻子忽略了一點(diǎn)，在男人情緒低落的時(shí)候，妻子怎么做，其實(shí)往往決定了你在男人的心里能占據(jù)多大位置，以及男人會如何對待你們的這段感情。
