家庭關(guān)系是生活中最重要的關(guān)系之一。家庭環(huán)境是最有影響力的環(huán)境之一。出身家庭對人們的前半生有很大的影響，有些人甚至無法擺脫出身家庭的影響。他們自己的家庭影響了他們的后半生。那么家庭關(guān)系不好怎么辦?
從我接受的咨詢來看，大多數(shù)身體不好或心理不健康的人都有家庭不和諧的問題。如果家庭關(guān)系不好，生活在里面很難變好。如果你不夠好，你會覺得家庭不好，會放大家庭不好的一面。這是一個(gè)很大的矛盾。我們怎樣才能打破這種局面?
說實(shí)話，這并不容易。很少有人能真正做到。雖然不容易做到，但有規(guī)律可尋，有明確的路徑方向。只要你能堅(jiān)持下去，你可能做不到。本文旨在探討這一規(guī)律，希望能啟發(fā)讀者。
首先，要改變一個(gè)人并不容易。你用同理心，簡單地想想，你想改變自己，不容易。你主動改變自己并不容易。如果別人不想主動改變，你想改變他，你說有多難。
即使你的家人愿意與你合作，主動改變自己，也不容易改變自己。即使他愿意這樣做，他也不一定能這樣做。如果他沒有足夠的內(nèi)在動力，不是很強(qiáng)烈地想要改變，他就不能這樣做，很容易動搖，很容易放棄。
知道了這一點(diǎn)，我們不應(yīng)該輕易嘗試改變別人，即使這個(gè)人是你的家人，是你最親密的人，你也不應(yīng)該這樣做。一方面，你做不到。另一方面，不要干涉別人的自由。從最終的規(guī)律來看，自由意志是宇宙的基本規(guī)律。每個(gè)人，每個(gè)生物，都有足夠的權(quán)利按照自己想要的方式生活。
每個(gè)人的生活經(jīng)歷都是他們自己選擇和創(chuàng)造的。無論是痛苦還是幸福，都是他們自由的選擇，他們的自我，預(yù)設(shè)的生活經(jīng)歷。你應(yīng)該知道這一點(diǎn)，理解它，并完全接受它。不要以為他們好的名義強(qiáng)迫他們改變。除非他們愿意改變。
也就是說，如果你真的想改變你的家庭，讓他們變得更好，你必須首先創(chuàng)造一個(gè)有利于他們積極改變的環(huán)境。普通人受環(huán)境的影響很大。只要環(huán)境改變，他們就會自動改變。此外，他們都是由利益驅(qū)動的，當(dāng)他們看到改變的真正好處時(shí)，他們就可以主動改變。
這兩個(gè)條件需要同時(shí)滿足。具體怎么辦?想法很簡單。也就是說，如果你先改變自己，你會變得更好，足夠好，你可以很容易地看到，如果你明顯變得更好，他們自然會感到興奮。在這個(gè)時(shí)候，雖然他們有改變的心，但他們沒有改變的力量。雖然他們想改變，但他們覺得自己做不到。也就是說，我需要一個(gè)環(huán)境來幫助他們改變。
這個(gè)環(huán)境是什么?這取決于你認(rèn)為他們可能需要什么來改變。關(guān)鍵在于你。如果你變得足夠好，有很多愛，有很強(qiáng)的能量，有足夠的影響力，你可以創(chuàng)造這樣的環(huán)境。一個(gè)充滿愛和活力的環(huán)境。
不難看出，這一切的前提是你應(yīng)該變得足夠好。事實(shí)上，如果你真的變得更好，你可以很好地接受他們，你會覺得他們現(xiàn)在很好，不一定需要改變。另一方面，你會發(fā)現(xiàn)，即使你不要求他們改變，他們也可能在良好的家庭氛圍中自然改變。這種良好的家庭氛圍當(dāng)然來自你。
不難看出，真正的問題出在你身上。解決問題的關(guān)鍵在于你。也許這會給你帶來很大的壓力。但是，不要肩負(fù)壓力。你沒有義務(wù)改變你的家庭。他們的生活是他們自己的選擇。你唯一想改變的就是你自己。
如何改變你的家庭，首先你必須明白，這個(gè)話題，是你的，而不是你的家庭。讓我們再次強(qiáng)調(diào)，你提出的所有問題都是你自己的問題，與他人無關(guān)。你所有的問題都是你所知道的問題。如果你不改變你的理解，問題就不會真正得到解決。
理解能力很重要。真的很重要。很多問題都是不理解造成的?；蛘?，你認(rèn)為你理解了，但你并沒有真正理解?？次业奈恼拢忝靼琢?，但是當(dāng)你自己去做的時(shí)候，你做不到，但是你還是不明白。當(dāng)局者迷，只有你的理解不再局限，跳出這個(gè)局，做旁觀者，你才能看清楚。改變自己是打破游戲的唯一途徑。
