在日常生活中,夫妻大部分時間都是和睦相處的,但總有一些時候會因為這樣那樣的事情而發(fā)生爭執(zhí)。兩口子經常為小事吵架怎么辦,與伴侶相處時盡量寬容。即使因為沖動吵架,也要找到更有效的解決辦法,盡量不留隱患。
一、冷靜下來,換位思考
當我們和伴侶吵架時,我們不妨用一些方法讓自己迅速冷靜下來,比如暫時停止對話,一個人去安靜的地方散步聽歌,然后在家里顯眼的地方張貼類似的書畫,警告自己保持理性。
當我們冷靜下來時,我們考慮事物的角度和起點發(fā)生了變化,更容易理解事物的原因和后果,最重要的不是區(qū)分誰對誰錯,而是發(fā)揮我們的同理心能力,從對方的角度思考,思考對方的原因和情緒,所以你的憤怒很快就會平靜下來,也為下一次良好的對話奠定了最好的基礎。
二、真誠對話,主動示弱
當我們決定冷靜下來時,下一步就是理性地進行對話,積極地解決問題。小問題不及時處理會成為一個大問題,所以我們必須主動真誠地對話,需要特別注意對話或同理心的過程,我們應該積極站在對方的立場上,語氣應該真誠。
在對話的過程中,要學會主動承認錯誤,主動示弱。即使你認為錯誤不全在于你,你也應該主動。如果真的要分對錯,傷害只能是你們之間的感情。我們應該理解對方不容易的地方,用語言表達出來,這樣氛圍才能得到緩和,對方才能真正感受到你的態(tài)度和關心。
三、付諸行動,表達愛意
對話結束后,夫妻之間的誤解已經解決,情緒已經完全消除,但如果你在這里停止,它仍然是時尚的早期,兩口子經常為小事吵架怎么辦,你知道,這是加深感情和表達愛的最佳機會,在這個時候,我們應該利用這么多年對另一半的理解來表達愛。
此時,安排約會,住在家里準備燭光晚餐無疑是最好的選擇,有些人喜歡禮物,為他準備最近想要或生活想要更好,有些人喜歡身體接觸,所以手拉手,擁抱,親吻是最好的愛的表達。我們必須及時采取行動,表達我們對伴侶的愛和關心。