面對一個不愛你的人，面對一個不可能的人，那就盡快放手吧!放過自己，放過對方。失戀了怎么快速走出來，不管分手后的過程有多艱難，只要你熬過來，相信一定是不一樣的風景，所以分手后的這段痛苦時光就成了大家的噩夢。
一、別犯賤，別再見
雖然分手后的時間很難熬，但只要熬過來，一切都會好起來的。給時間一點。雖然你會情不自禁地刻薄，但你必須控制自己的刻薄，因為刻薄只會讓你更難熬，只會讓你更卑微。記住，不要刻薄，不要再見，給自己留下最后的尊嚴。俗話說，你不能留住一個想離開的人，你不能醒來。
二、大聲哭出來
眼淚是一種發(fā)泄的方式，也是一種很好的發(fā)泄方式。失戀后的眼淚并不可恥。如果你真的很尷尬，那就一個人躲在床上，努力哭，什么時候哭到心情好一點，什么時候哭到心情好一點。最好哭一次，再也不要哭了。
三、學著與朋友交談
知道如何和朋友說話，首先是尋求朋友的安慰，其次是一種發(fā)泄，失戀了怎么快速走出來，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的失望和深愛。不要因為那種自尊而強迫自己。人的身體需要新陳代謝，情緒也需要新陳代謝。當一個人情緒太多時，很容易被情緒占據，發(fā)泄會讓你保持理性。
四、出去走走
出去呼吸新鮮空氣，出去看沒見過的風景，出去接觸沒接觸過的人，可以算是一種心理替代。可以算是一種解放自己。如果新事物駐扎在你的心里，會減少你的痛苦和壓抑。如果你從另一個角度看世界，從另一個角度看生活，你可以找到一些有趣的東西，這將減輕你的痛苦。
