不能放下的不是愛情，而是曾經(jīng)為愛情付出的沉沒成本。以后不能放下這件事就交給對方吧。我失戀了怎么辦，不要把一段關(guān)系的結(jié)束看作是一種失敗，而是把這種情緒看作是一種學(xué)習(xí)和成長的機會。
一、我失戀了怎么辦,怎么才能從失戀中走出來
1、接受分手，沒有必要問為什么，對方很難告訴你真正的理由，冷靜地接受結(jié)果。
2、不要總是了解前任的動態(tài)。
3、寫一封信，寫下你在愛情中想說的話。它不僅能發(fā)泄情緒，而且有利于理性思考。寫完后，把信放在盒子里鎖起來，在心里說“再見”
4、不要再責(zé)怪自己了，如果你一直在糾結(jié)“如果我當時不怎么做”，你就會停下來。
5、把注意力集中在自己身上，找一些讓自己快樂的事情去做，分散注意力。
6、別再糾結(jié)對方為什么不愛你了，別再讓TA影響你!
7、過去的就讓它過去，活在當下。
8、可以和朋友聊天，出去旅游，換個環(huán)境。
9、有時間多陪陪家人，出去看看外面的世界，努力讓自己變得更好，你會發(fā)現(xiàn)一切都比感情更快樂。
10、生活中有很多事情值得你用心，但傷害你的人卻不值得。
11、找出你為什么難過。是前任無法替代，還是你害怕孤獨，渴望有人陪伴的愛?如果是后者，你實際上有更多的選擇。
12、你不能放下這種感覺，很大程度上是因為對損失的厭惡。
13、失戀后難過是正常的，不要刻意強迫自己快樂，給自己一點時間走出失戀。
14、失戀是一場戰(zhàn)斗，但你的對手不是你的前任，而是你對這段關(guān)系的癡迷和怨恨。
15、你可能想“報復(fù)”你的前任，或者干涉對方的現(xiàn)任。但傷害別人并不能減輕你的痛苦，甚至讓你感覺更糟，并阻礙你的治愈過程。
16、放開自己，那些能離開的，都是不合適的人。
