產(chǎn)后抑郁癥是許多孕婦不了解但害怕發(fā)生的情況，今天我們將正確了解產(chǎn)后抑郁癥。下面我們一起來(lái)了解一下產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)。
產(chǎn)后抑郁癥是指在產(chǎn)褥期發(fā)生的抑郁癥，通常被稱為分娩期。在經(jīng)歷了一系列的懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)和哺乳期嬰兒之后，我們的孕婦不可避免地會(huì)避免地會(huì)有生理和精神上的變化。一旦這些變化超出正常范圍，就很容易引起產(chǎn)后抑郁。少數(shù)母親會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥。此外，雖然更多的母親沒(méi)有達(dá)到產(chǎn)后抑郁癥的水平，但她們也會(huì)有抑郁癥。
產(chǎn)后抑郁的母親主要表現(xiàn)為：
情緒低落，關(guān)系緊張，思維受損，消極厭世。我經(jīng)常感到沮喪、孤獨(dú)甚至焦慮和恐懼，晚上越嚴(yán)重;他們也會(huì)對(duì)自己和家人表現(xiàn)出敵意，自暴自棄，與家人關(guān)系不協(xié)調(diào);此外，反應(yīng)遲鈍，工作效率降低;嚴(yán)重的人會(huì)覺(jué)得生活毫無(wú)意義，甚至有自殺或殺嬰的傾向。每個(gè)人都可能看過(guò)這樣的新聞報(bào)道。
除了這些現(xiàn)象，產(chǎn)后抑郁癥還會(huì)影響夫妻關(guān)系、嬰兒的健康和整個(gè)家庭的和諧。在抑郁環(huán)境中長(zhǎng)大的嬰兒長(zhǎng)大后患認(rèn)知障礙和抑郁癥的可能性也會(huì)大大增加。
說(shuō)了這么多，我們能做些什么來(lái)預(yù)防產(chǎn)后抑郁呢?
預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥需要醫(yī)院、社會(huì)、家庭和母親自己的共同努力。
在分娩前后的重要時(shí)期，產(chǎn)前門診應(yīng)充分了解孕婦本身及其家庭情況，高度重視有危險(xiǎn)因素的孕婦，孕婦也應(yīng)學(xué)會(huì)處理自己的情緒;
丈夫和醫(yī)務(wù)人員在分娩時(shí)應(yīng)給予孕婦全過(guò)程的支持和鼓勵(lì);
分娩后，母親和家庭成員應(yīng)共同學(xué)習(xí)照顧嬰兒，創(chuàng)造親密的母嬰關(guān)系和家庭環(huán)境，孕婦也應(yīng)注意通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)緩解情緒;
此外，醫(yī)生和護(hù)士還將幫助母親建立信心，積極面對(duì)分娩和產(chǎn)后生活。
孕婦要調(diào)整心態(tài)，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，才能更好地感受到生寶寶的快樂(lè)哦~。
以上就是產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，更多情感問(wèn)題，請(qǐng)關(guān)注樹(shù)洞情感。
