抑郁也稱為情感低落，患者常表現(xiàn)為心情異常低落、心境抑郁、自我感覺不良、興趣喪失、自責感、自殘甚至有自殺傾向。而產(chǎn)后抑郁癥是指發(fā)生于產(chǎn)褥期的抑郁癥，是一種介于產(chǎn)后精神病與產(chǎn)婦憂郁之間的精神疾患。下面我們一起來了解一下產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)。
第一，產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)。
一、情緒長期低落。
產(chǎn)后，由于雌激素的下降，母親會變得更加敏感，如果家人不照顧她，比如丈夫經(jīng)?；丶彝?，不幫助照顧孩子;或者遇到一個混亂的婆婆，那么母親就會陷入焦慮的狀態(tài)。很容易經(jīng)常哭、焦慮、抑郁、抑郁、自責等等。如果這種狀態(tài)不及時調(diào)整，就會影響母親的健康，也會損害家庭的和諧。
二、身體癥狀。
除了精神抑郁，寶媽的身體也會發(fā)生變化，表現(xiàn)為容易嗜睡、入睡困難、多夢、早醒等，也可能表現(xiàn)為體重減輕、食欲不振、性生活障礙、嚴重者會喪失自理能力等;如果母親此時不調(diào)整自己的狀態(tài)，很容易影響母親的身體恢復。有的媽媽半年就能恢復好身體，但有的媽媽一年一定恢復好，而且由于情緒不穩(wěn)定，很容易患上分娩病。
三、社會關(guān)系。
在此期間，寶媽很容易降低自我評價，認為自己不能好好照顧寶寶，整天擔心寶寶是否健康，能否安全成長，每天思考這些問題，對生活缺乏信心，對周圍人充滿敵意，嚴重絕望悲觀，甚至自殺或傷害寶寶。
如果你發(fā)現(xiàn)自己突然對生活沒有憧憬，不在乎周圍的事情，你很可能患有抑郁癥。這時，寶爸應該多關(guān)心寶媽，盡量擺脫不必要的社交活動，下班后早點回家，多和寶媽聊天。家里的家務要多幫忙，孩子要主動幫忙。只有全家人都關(guān)心寶媽，她才能盡快擺脫壞心情。
第二，為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥?
1、心理因素：
懷孕和分娩伴隨著一系列的身心變化。雖然大多數(shù)孕婦適應得很好，但也有一些孕婦適應得不好。有的產(chǎn)婦對母親的角色缺乏認同，角色發(fā)生了變化，使她們面臨著自身康復和育嬰兩大問題，無法適應母親的角色發(fā)生沖突。特別是現(xiàn)在，大多數(shù)母親在工作時需要照顧孩子。他們面臨著巨大的社會壓力和精神壓力，考慮了很多問題，情緒復雜，容易抑郁。此外，由于重男輕女封建思想的束縛，產(chǎn)婦的心理壓力和心理負擔更大。
2、家庭因素：
對于產(chǎn)婦來說，最有力的支持來自于她們的丈夫。調(diào)查顯示，婚姻滿意度低，缺乏家庭支持和幫助，尤其是缺乏丈夫支持的產(chǎn)婦更容易患抑郁癥。有些產(chǎn)婦可能會因為分娩而失去就業(yè)機會，減少家庭經(jīng)濟來源，導致經(jīng)濟壓力加劇，經(jīng)常導致產(chǎn)婦抑郁。
3、身體因素：
在懷孕和分娩過程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了很大的變化，特別是在產(chǎn)后24小時內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥的生物學基礎。婦女在懷孕和分娩期間，伴隨著生理、心理和環(huán)境的一系列變化，產(chǎn)后精神問題非常普遍，其中產(chǎn)后抑郁癥是最常見的。分娩后第一周，約50%-75%的女性出現(xiàn)輕度抑郁癥狀，10%-15%患有產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后一個月抑郁癥的發(fā)病率是非分娩女性的三倍。產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)與其他抑郁癥相同，如抑郁、缺乏快感、悲傷哭泣、擔憂、膽小、易怒、易怒，嚴重時失去照顧和照顧嬰兒的能力，悲觀絕望、自傷自殺。如果能早期識別，積極治療，預后良好。
