人是群體動(dòng)物，只有生活在社會(huì)中，才能在群體中感到快樂(lè)。然而，有時(shí)候，我們獨(dú)自面對(duì)生活，這次，遠(yuǎn)離父母和朋友，保守和孤獨(dú)的侵蝕，怎么辦?孤獨(dú)的時(shí)候怎么辦?
第一，保持樂(lè)觀的態(tài)度。
我們生活在這個(gè)世界上，不可能每天都和父母、妻子、孩子或朋友在一起，有時(shí)我們會(huì)遇到獨(dú)處的時(shí)候。此時(shí)，面對(duì)陌生的環(huán)境，面對(duì)熙熙攘攘的人群，內(nèi)心的孤獨(dú)會(huì)立刻像幽靈一樣襲來(lái)。此時(shí)，不要害怕，保持樂(lè)觀的態(tài)度。告訴自己此時(shí)工作的需要，是一種內(nèi)心的鍛煉，心結(jié)解開(kāi)，一切都很容易處理。
第二，保持必要的電話聯(lián)系。
如果一個(gè)人在其他地方真的很孤獨(dú)，他可以通過(guò)電話聊天來(lái)解決他的抑郁和內(nèi)心的孤獨(dú)。電話另一端的親戚和情人，一個(gè)明亮的笑聲，一個(gè)善良的思念，會(huì)讓你充滿激情和英雄主義!
第三，看一些喜劇電影。
孤獨(dú)的產(chǎn)生源于內(nèi)心世界的孤獨(dú)。要解決這個(gè)問(wèn)題，可以多看看周星馳的無(wú)厘頭電影，比如《唐伯虎點(diǎn)秋香》、《國(guó)產(chǎn)凌凌漆》、《大內(nèi)密探零發(fā)》、《少林足球》等。這些電影不僅讓你捧腹大笑，還會(huì)產(chǎn)生對(duì)生活的思考!正如星爺所說(shuō):如果一個(gè)人不努力，和咸魚(yú)有什么區(qū)別?這樣，你的精力就來(lái)了，孤獨(dú)就藏起來(lái)了。
第四，多讀書(shū)。
莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：書(shū)是世界各地的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。是的!讀一本好書(shū)就像和一個(gè)高尚的人說(shuō)話。當(dāng)我們?cè)诨靵y的世界里感到困惑時(shí)，當(dāng)夜晚的孤獨(dú)像幽靈一樣侵入我們的大腦時(shí)，看看書(shū)吧!它可以讓我們的心情更開(kāi)放，精神更快樂(lè)。
第五，讓生命在運(yùn)動(dòng)中綻放光彩。
俗話說(shuō)：無(wú)事可做!這是真的!如果孤獨(dú)感侵入我們的腦海，我們可以讓身體在運(yùn)動(dòng)中出汗，讓我們的思想和身體同時(shí)得到鍛煉和改善!跑800米，你的身體會(huì)放松一天!跑5000米，你的睡眠質(zhì)量會(huì)翻倍以上。
第六，學(xué)會(huì)寫(xiě)作!
孤獨(dú)的時(shí)候怎么辦?寫(xiě)作不僅是作家和詩(shī)人的愛(ài)好，事實(shí)上，只要你喜歡，你就可以隨時(shí)成為一名寫(xiě)作專(zhuān)家。稍微寫(xiě)一下，人們的想法就會(huì)被整理出來(lái)，仔細(xì)記錄一件事，他們的記憶也會(huì)隨著仔細(xì)記錄而提高!此時(shí)，孤獨(dú)，將變成情感的河流，在筆尖慢慢流動(dòng)!
