夫妻之間合不來,大部分是因家庭小事引起的矛盾,不及時(shí)解決就會(huì)產(chǎn)生夫妻不合。夫妻感情不和怎么辦?
1.保持主動(dòng)性。
主動(dòng)性實(shí)際上是擁有自主權(quán)和主導(dǎo)權(quán)。
你想在職場(chǎng)上奮斗,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,還是想在家做家庭主婦,相夫教子?
被動(dòng)的女人會(huì)問丈夫想選什么,甚至有時(shí)候男人沒有征求你的意見就為你做了決定,你只能順從。
主動(dòng)的女性,無論選擇成為什么,都會(huì)有選擇背后的原因和動(dòng)力。主動(dòng)的女性往往更獨(dú)立,更清楚自己的目標(biāo),更清楚自己的婚姻和未來。
我知道很多女人都會(huì)被一個(gè)問題困擾:如果我什么都主動(dòng),久而久之他會(huì)不會(huì)習(xí)慣我的好就更肆無忌憚?有這個(gè)疑問很可能是你的主動(dòng)點(diǎn)和主動(dòng)方式有問題。
你以為只要給他做飯,打掃家務(wù),讓他舒服,就是你需要做的。其實(shí)你錯(cuò)了。你要主動(dòng)和他說話,敞開心扉,傾聽他,和他交流內(nèi)心的想法;
鼓勵(lì)他,贊美他,向他傳遞積極的能量和情感價(jià)值,讓他對(duì)你有心理依戀;
遇到矛盾,主動(dòng)提出協(xié)商、溝通和解決方案。
2.建立邊界感。
邊界感是人與人相處的無形交往準(zhǔn)則。
很多人能理解朋友之間的界限,但不能理解親密關(guān)系中的界限。
在親密關(guān)系中,邊界感模糊是正常的,所以有很多不必要的矛盾。
例如,你認(rèn)為他作為你的愛人應(yīng)該和你在一起,不應(yīng)該經(jīng)常玩游戲,總是出去和朋友交流是錯(cuò)誤的。如果你不能陪伴你,你會(huì)哭。會(huì)問對(duì)方是否不愛自己,會(huì)突然彌補(bǔ)很多事情,制造一場(chǎng)非的爭(zhēng)執(zhí)或冷戰(zhàn)。
這樣做的時(shí)候,就是把自己的情緒交給他,建立邊界感,簡(jiǎn)而言之就是把幸福的權(quán)利還給自己。
要給自己至少70%的安全感,掌握自己的情緒,不要把自己的喜怒哀樂交給別人;實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)和心理的d立,減少對(duì)另一半的依賴;能夠管好自己,尊重別人。
3.相互理解,越來越理解和深愛對(duì)方。
關(guān)于相互理解,這四個(gè)字在婚姻中太重要了,我想反復(fù)提一下。
眾所周知,許多婚外情的發(fā)生源于需求沒有被看到和滿z,許多其他的婚姻危機(jī)也源于此。
所以,夫妻之間相互理解真的很重要。
夫妻感情不和怎么辦?兩個(gè)互相理解的人可以感知到一股溫暖的力量包裹著彼此,這支持你在許多關(guān)鍵時(shí)刻默契地站在一起,并肩作戰(zhàn),并堅(jiān)持成為彼此的支柱。
兩性之間的關(guān)系既對(duì)立又統(tǒng)一。你們有很難消除的差異,但你們也可以以寬容的態(tài)度擁抱對(duì)方。相互理解是愛情和婚姻的高境界,是把對(duì)方當(dāng)成自己,把自己當(dāng)成對(duì)方。